Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 janeiro 2020
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109,1 kg
Perdidos até agora: 13,4 kg .
Ainda faltam: 24,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1301 kcal
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Líp: 40,74g | Prot: 37,83g | Carbs : 197,26g.
Pequeno Almoço: Banana Nanica. Almoço: Maçã, Maguary Suco de Pêssego , Lacta Cookies Laka. Jantar: Sabores Light Risoto de Salmão e Espinafre, Habib's Esfiha de Espinafre, Habib's Esfiha de Carne. Snacks/Outros: Lacta Chocolate Ao Leite. mais...
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2869 kcal
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Exercício:
Bicicleta de Montanha (Mountain Bike) - 2 horas e 50 minutos, Apple Health - 21 horas e 10 minutos. mais...
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A Perder 1,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de marcelhbarbosa
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