Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 janeiro 2020
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80,2 kg
Perdidos até agora: 33,2 kg .
Ainda faltam: 3,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1248 kcal
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Líp: 39,85g | Prot: 63,49g | Carbs : 174,01g.
Pequeno Almoço: Trader Joe's Organic Soy Milk Unsweetened, Giant Food Bananas (Large), Sambazon Organic Acai Puree. Almoço: Beets, Black Olives, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Olive Oil, Feta Cheese . Jantar: Sweet Potato, Butternut Winter Squash, Salmon. Snacks/Outros: Blackberries , Tangerines (Mandarin Oranges) . mais...
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A Perder 1,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Srfogel
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