Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 janeiro 2020
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79,2 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 12,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1878 kcal
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Líp: 64,45g | Prot: 72,70g | Carbs : 273,30g.
Pequeno Almoço: Bragg Nutritional Yeast Seasoning, Cooked Vegetables, Trader Joe's Organic Firm Tofu. Almoço: Loma Linda Taco Filling Vegan, Baked Potato (Peel Eaten). Jantar: Calavo Avocado, Baked Potato (Peel Eaten). Snacks/Outros: Oranges , Roasted Unsalted Peanuts, Roasted Unsalted Peanuts, Apples, Skratch Labs Anytime Energy Bar with Cherries & Pistachios, Aunt Jemima Buttermilk Complete Pancake & Waffle Mix. mais...
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A Ganhar 1,0 kg por Semana
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 Comentários
this is tough. no two ways about it. Its hard not to lose faith.
26 jan 20 por membro: hapton
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Stay with it. It will happen
26 jan 20 por membro: tatauu22
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Histórico de Peso de hapton
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