Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 janeiro 2020
|
72 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1791 kcal
|
Líp: 63,15g | Prot: 90,77g | Carbs : 216,68g.
Pequeno Almoço: Овс. Печенье ЛБ 26.01, Село Зеленое Сливки 10%, Домик в деревне Топленое Молоко, Myprotein Organic Agave Syrup, Сгущенка Протеиновая, Творог (Обезжиренный), Першинский Мацун, Магнит Банан, Дикси Груша Конференц. Almoço: Coca-Cola Coca-Cola, Картофель Отварной, Печень Куриная ЛБ. Jantar: Ростик'c - KFC Картофель Фри Стандартный, Пепси Пепси, Ростик'c - KFC Крылья Острые (3). mais...
|
A Ganhar 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Elena NYG
|