Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 janeiro 2020
|
87,6 kg
Perdidos até agora: 12,4 kg .
Ainda faltam: 35,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
510 kcal
|
Líp: 20,44g | Prot: 27,88g | Carbs : 50,37g.
Pequeno Almoço: Кофе с Молоком. Almoço: Простоквашино Сливки 10%, ВИК Бекон Фермерский, Макфа Спагетти Отварные. Jantar: Hochland Фетакса Идеально для Салата, Огурец (с Кожурой), Смешанный Зеленый Салат, Картофель Отварной, Есть идея Смесь Брокколи, Куриное Филе Вареное, Куриный Бульон. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de chepushtanova.m
|