Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 janeiro 2020
|
57,7 kg
Perdidos até agora: 2,3 kg .
Ainda faltam: 3,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1500 kcal
|
Líp: 71,02g | Prot: 92,68g | Carbs : 127,38g.
Pequeno Almoço: Сахар, Бахетле Форель Слабосоленая, Батон, Красное Яблоко, Савушкин Продукт Сыр Голландский Брусковый, Батон, Русский продукт Геркулес Монастырский Овсяные Хлопья. Almoço: Сухой Жареный Соленый Арахис, Печень Куриная Жареная, Гречка Отварная, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%. Jantar: Коровка из Кореновки Творог 2%. Snacks/Outros: Красное Яблоко, Помидоры, Galbani Сыр Моцарелла Мини, Авокадо Авокадо. mais...
|
A Ganhar 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de 🌼Мария人
|