Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 janeiro 2020
|
48,5 kg
Perdidos até agora: 2,9 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1559 kcal
|
Líp: 61,61g | Prot: 78,48g | Carbs : 176,93g.
Pequeno Almoço: Кофе, Ирбитский Молочный Завод Сметана 20%, Простоквашино Творог 5%, Пятерочка Сахар. Almoço: Слабое Кофе с Сахаром, Растительное Масло, Приготовленная Квашеная Капуста, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Жареная Картошка. Jantar: Сладуница Конфета Самый Дерзкий, Чай с Лимоном, Макдоналдс Сахар, Рижский Хлеб Боярский, Селедка. Snacks/Outros: Сладуница Конфеты Самый Умный, Слабое Кофе с Сахаром, Яблоко Желтое, Банан. mais...
|
A Ganhar 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de AlyonushkaAlyonka
|