Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 janeiro 2020
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66,6 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 12,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1591 kcal
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Líp: 112,84g | Prot: 56,64g | Carbs : 89,48g.
Pequeno Almoço: Зеленый Чай, Творог (Полностью Обезжиренный), Овсяная Каша на Воде. Almoço: Сметана 20%, Булгур (Вареный), Голубцы. Jantar: Востряково Сало Белорусское, Салат из Помидоров и Огурцов, Голубцы, Сметана 20%. Snacks/Outros: Магнит Апельсин, Ореховая Роща Смесь из Орехов и Изюма, Яблоко Зеленое. mais...
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A Ganhar 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de vivian_j
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