Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 março 2013
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145 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 30 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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6109 kcal
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Líp: 232,68g | Prot: 162,22g | Carbs : 666,03g.
Pequeno Almoço: Шоколадная Паста, Плавленный Сыр, Натуральный Сыр, Мягкая Белая Булка. Almoço: Водка, Торт Вафельный Шоколадница, Торт Медовик, Салат Оливье, Салат Овощной, Манты, Пирог с Капустой. mais...
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3707 kcal
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Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos, Descansar - 15 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de evil49
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