Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 janeiro 2020
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90,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 8,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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3431 kcal
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Líp: 68,28g | Prot: 197,69g | Carbs : 494,52g.
Pequeno Almoço: Rio Mare Tonno al Naturale, Ki Fiocchi di Riso, Fior di Natura Bevanda alle Mandorle, Conad Cornflakes Classici, Eurospin Mirtilli Rossi, Rio Mare Tonno al Naturale, Banana, Uovo all'occhio di Bue. Almoço: Bonduelle Mais Bio, Conad Riso Basmati, Olio Extra Vergine di Oliva. Jantar: Schär Piadina, Dialcos Pasta senza Glutine di Riso e Mais, Petto di Pollo (senza Pelle). Snacks/Outros: Myprotein Maltodextrin, Myprotein Impact Whey Protein. mais...
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A Ganhar 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de zero88zero
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