Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 janeiro 2020
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81,4 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 5,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1568 kcal
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Líp: 46,87g | Prot: 101,16g | Carbs : 177,69g.
Pequeno Almoço: Pirkka Mangokuutiot, tyrni, mustikka, Fazer Alku Mustaherukka & mansikka kaurapuuro, mansikka, banaani. Almoço: Appelsiinit, Vitasia Sweet Chili Sauce, Freshona Wokmix Classic, Kananjauheliha. Jantar: Kotimaista Suomalainen Salaattisekoitus, Rainbow Auringonkukan Siemenet, Arla Kadett 5%, Valio Kermaviili, Oululainen Hapankorppu, Arla Rasvaton Raejuusto, Gluteeniton Pitsa. Snacks/Outros: Kotimaista Maustekurkku, Mandariini, Pirkka Porkkana, Kukkakaali, Arla Rasvaton Raejuusto. mais...
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A Perder 0,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de 610310
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