|
Ну хоть прежний вес вернула 😁Женские дни с этим сраным пмс - жуть жуткая. Всегда хочется кушать, как не в себя
|
63,7 kg
Perdidos até agora: 23,3 kg .
Ainda faltam: 5,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1456 kcal
|
Líp: 53,30g | Prot: 78,22g | Carbs : 163,76g.
Pequeno Almoço: Магнит Банан, Чеснок, Булочки, Благо Подсолнечное Масло Нерафинированное , Помидоры, Яйцо, Вкусняев Молоко 1,5%. Almoço: Лук, Соевый Соус, Благо Подсолнечное Масло Нерафинированное , Болгарский Перец, Верес Горошек Зеленый, Куриное Филе, Bravolli Кускус. Jantar: Пятерочка Яблоко Сезонное . mais...
|
A Perder 0,1 kg por Semana
|