Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 janeiro 2020
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74,8 kg
Perdidos até agora: 1,7 kg .
Ainda faltam: 14,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1553 kcal
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Líp: 94,34g | Prot: 67,52g | Carbs : 112,91g.
Pequeno Almoço: Вареное Яйцо, Акконд Птица Дивная, Икра, Сливочное Масло, Слабое Кофе с Сахаром. Almoço: Мария Печенье, Киндер Пингви, Бурже Хлеб Многозерновой, SPAR Рассольник Ленинградский с Говядиной. Jantar: Котлета Куриная, Веселый Молочник Сметана 15%, Сырник. Snacks/Outros: Dove Молочный Шоколад, Мария Печенье, Лента Миндаль. mais...
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419 kcal
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Exercício:
Elíptica - 40 minutos, Google Fit - 23 horas e 20 minutos. mais...
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A Ganhar 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de olgalle
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