Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 janeiro 2020
|
85 kg
Perdidos até agora: 11 kg .
Ainda faltam: 17 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1134 kcal
|
Líp: 45,87g | Prot: 41,69g | Carbs : 137,78g.
Pequeno Almoço: Lidl Sok z Pomarańczy 100%, Drosed Podlaski Pasztet Drobiowy, Kaufland Chleb Wieloziarnisty Mieszany, Kotlin Ketchup Łagodny, Światowid Ser Żółty Gouda, Sokołów Parówki Sokoliki. Almoço: Muller Mullermilch Salty Caramel. Jantar: Jajko Sadzone, Ziemniaki. Snacks/Outros: Good Food Wafle Kukurydziane o Smaku Sera, Oskroba Ciastko Francuskie z Wiśnią. mais...
|
|
2219 kcal
|
Exercício:
Compras de Supermercado - 50 minutos, Descansar - 15 horas e 10 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
|
A Perder 1,8 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Marysia Art
|