Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 janeiro 2020
|
110,4 kg
Perdidos até agora: 3,3 kg .
Ainda faltam: 8,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1909 kcal
|
Líp: 85,26g | Prot: 78,86g | Carbs : 210,47g.
Pequeno Almoço: Веселый Молочник Сметана 15%, Салат Овощной с Маслом, Рис Отварной. Almoço: Ветчина Индейки, Щедрые Хлебцы Ржаные, Valio Творожный Сыр 13%, Свинина Тушеная, Перловка Отварная. Jantar: Капуста Тушеная, Котлета Свиная. Snacks/Outros: Био Баланс Кефирный 0%, Соленые Огурцы с Укропом, Щедрые Хлебцы Ржаные, Веселый Молочник Сметана 15%, Борщ Украинский. mais...
|
peso estável
|
|
Histórico de Peso de mamasg1974
|