Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 janeiro 2020
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83,9 kg
Perdidos até agora: 9,1 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2477 kcal
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Líp: 55,28g | Prot: 240,90g | Carbs : 248,18g.
Pequeno Almoço: Livsmedelsverket Banan, Lindahls Kvarg, Lindahls Kvarg. Almoço: Kycklingfilé, ICA Matolja, ICA Fast Potatis. Jantar: Liba Bröd Liba Original, Kycklingfilé, ICA Matolja. Snacks/Outros: Baklava, Pågen Veckans Toast, Arla Mellanmjölk 1,5%, Body Science Whey 100%, Kronägg Äggvita, Smör. mais...
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A Perder 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de djuel
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