Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 janeiro 2020
|
96 kg
Perdidos até agora: 4 kg .
Ainda faltam: 6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1506 kcal
|
Líp: 41,48g | Prot: 51,82g | Carbs : 239,53g.
Pequeno Almoço: Черничный Пирог, Бутерброд с Семгой, Хлеб Черный, Кофе с Молоком и Сахаром, Пастила, Салат из Крабовых Палочек. Almoço: Сочный Морс, Тефтели с Рисом, Гречневая Каша, Салат из Крабовых Палочек. Jantar: Березка Бионапиток Кисломолочный Активил 3,0%. Snacks/Outros: Дыня, Зефир. mais...
|
A Ganhar 4,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Tany1809
|