Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 janeiro 2020
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84,8 kg
Perdidos até agora: 1,2 kg .
Ainda faltam: 8,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1680 kcal
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Líp: 61,03g | Prot: 138,42g | Carbs : 132,28g.
Pequeno Almoço: Hacendado Leche Desnatada, Zumo de Naranja Natural. Jantar: Hacendado Panecillos Tostados, Zanahorias Pequeñas, Eroski Basic Chorizo Pamplona, El Corte Inglés Tortilla de Patata Fresca con Cebolla, García Baquero Queso Semicurado, Pollo Asado a la Parrilla o al Horno (Comiendo la Piel), Hacendado Garbanzos Cocidos, Hacendado Judia Verde Plana, Quinoa (Cocida). mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de sunsum31
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