Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 janeiro 2020
|
99,5 kg
Perdidos até agora: 3 kg .
Ainda faltam: 20,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
843 kcal
|
Líp: 25,39g | Prot: 94,37g | Carbs : 63,67g.
Pequeno Almoço: Couve Refogada, Quatá Queijo Minas Frescal, Mamão, Marilan Magic Toast Multi Cereais (1), Café. Almoço: Sadia Moela de Frango, Ervilhas. Jantar: Repolho Refogado, Batata Inglesa Cozida, Vanessa Queijo Minas Frescal Light, Alface Americana, Carne do Peito de Frango. Snacks/Outros: Itambé Iogurte Grego Zero, Linea Geleia de Mirtilo, Vanessa Queijo Minas Frescal Light, Turma da Mônica Maçã. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Gabriel Sergio Cardoso
|