Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 janeiro 2020
|
94,3 kg
Perdidos até agora: 5,8 kg .
Ainda faltam: 26,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1085 kcal
|
Líp: 57,30g | Prot: 81,60g | Carbs : 61,09g.
Pequeno Almoço: Linea Stevia 100%, Nescafé Café Solúvel Granulado Matinal , Piracanjuba Leite Zero Lactose (200ml). Almoço: Suflê de Espinafre, Suflê de Espinafre, Couve-Flor Gratinada, Tomates, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado. Jantar: Piracanjuba Leite Zero Lactose (200ml). Snacks/Outros: Cacau Show Tablete de Chocolate Amargo 70%, Amêndoas. mais...
|
A Perder 1,0 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Ana_Vegana
|