Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 janeiro 2020
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66,8 kg
Perdidos até agora: 0,7 kg .
Ainda faltam: 11,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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516 kcal
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Líp: 36,37g | Prot: 29,00g | Carbs : 17,17g.
Pequeno Almoço: Вода. Almoço: Яичница. Jantar: Простоквашино Ряженка 4%. mais...
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1824 kcal
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Exercício:
Caminhar (Rápido) - 5,5/kph - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 5,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de galkafox
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