Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 janeiro 2020
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78,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 18,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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910 kcal
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Líp: 37,86g | Prot: 93,97g | Carbs : 50,62g.
Pequeno Almoço: Gengibre, Suco de Couve, Ovo Cozido, Matte Leão Chá Matte Natural, Atum em Água (Enlatado). Almoço: Ovo Cozido, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Salada Vinagrete, Alface de Folha Verde. Snacks/Outros: Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Sopa de Legumes. mais...
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A Ganhar 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de daltronati
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