Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 janeiro 2020
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93,4 kg
Perdidos até agora: 19,9 kg .
Ainda faltam: 7,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2288 kcal
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Líp: 119,00g | Prot: 93,14g | Carbs : 166,66g.
Pequeno Almoço: Egg, Coffee. Almoço: Coffee, Clover Valley Movie Theater Butter Popcorn. Jantar: Triple Cheeseburger with Mayonnaise or Salad Dressing and Tomatoes on Bun. Snacks/Outros: Clover Valley Movie Theater Butter Popcorn, Lifesavers Wint-O-Green Mints (4), Coffee, Coffee, True Nutrition Dextrose, True Nutrition Whey Protein Isolate Cold Filtration. mais...
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2862 kcal
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Exercício:
Sauna - 20 minutos, Gym (Ginásio) - 1 hora, Descansar - 17 horas e 40 minutos, Dormir - 5 horas. mais...
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A Ganhar 2,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de yohoyoh
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