Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 janeiro 2020
|
51,5 kg
Perdidos até agora: 11,5 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1259 kcal
|
Líp: 17,51g | Prot: 84,32g | Carbs : 169,35g.
Pequeno Almoço: Parmalat Молоко 0,5%, Маркет Перекресток Клубника Быстрозамороженная, Яблоко Зеленое, Мандарины, Каждый День Фундук Необжаренный, Vita Овёс, Био Баланс Кефирный 0%, Natur Foods Чернослив без Косточек, Красная Цена Вишня Замороженная, Zott Десерт Карамельный, Каждый День Миндаль Необжаренный, Каждый День Кешью Необжаренный, Магнит Банан. Almoço: Смешанные Овощи (Замороженные), Белая Дача Мега Микс, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Увелка Гречка в Пакетиках. Jantar: Tini Вино Столовое Белое Сухое, Огурец (с Кожурой), Дорадо. Snacks/Outros: Naturino Пастилки, Каждый День Орешки с Вареной Сгущенкой, ВкусВилл Хурма. mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de TVvita
|