Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 janeiro 2020
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67 kg
Perdidos até agora: 2,5 kg .
Ainda faltam: 6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2627 kcal
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Líp: 64,43g | Prot: 90,38g | Carbs : 413,17g.
Pequeno Almoço: Nescau Achocolatado, Jussara Leite Integral, Feinkost Granola com Uva Passa e Mel2. Almoço: Dgoias Farofa Típica D'goias, Ovo Cozido, Camil Arroz Branco. Jantar: Dgoias Farofa Típica D'goias, Camil Arroz Branco (50g), Sadia Hambúrguer Sabor Churrasco. Snacks/Outros: Feinkost Granola com Uva Passa e Mel2, Nescau Achocolatado, Jussara Leite Integral. mais...
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A Perder 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Blaze_Doc
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