Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 janeiro 2020
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77,8 kg
Perdidos até agora: 5,2 kg .
Ainda faltam: 22,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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860 kcal
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Líp: 27,42g | Prot: 40,21g | Carbs : 121,68g.
Pequeno Almoço: Whole Wheat Bread. Almoço: Chicken Thigh (Skin Eaten), Fried Tofu , Tempeh (Cooked) , White Rice. Jantar: Apple, Oranges , Alfamart Buah Naga. mais...
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A Perder 36,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de gustinoviananda
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