Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 janeiro 2020
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115,8 kg
Perdidos até agora: 13,5 kg .
Ainda faltam: 11,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1659 kcal
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Líp: 86,49g | Prot: 73,15g | Carbs : 149,22g.
Pequeno Almoço: Bragg Organic Apple Cider Vinegar, Colby Cheese, Kroger Ground Beef 75/25, Country Hearth English Muffin Toasting Bread. Almoço: John Morrell Braunschweiger, Healthy Choice Simply Steamers Beef & Broccoli. Jantar: Country Hearth English Muffin Toasting Bread, McDonald's McChicken. Snacks/Outros: Harris Teeter Blueberries, Nestle Baby Ruth (Fun Size). mais...
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A Perder 7,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de Coach MW
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