Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 janeiro 2020
|
65,5 kg
Perdidos até agora: 2,2 kg .
Ainda faltam: 5,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1765 kcal
|
Líp: 91,90g | Prot: 79,10g | Carbs : 164,10g.
Pequeno Almoço: Меридиан Риет из Лосося с Миндалем, Маскарпоне, Хлеб Зерновой, Кофе с Сахаром. Almoço: Орехи Кешью, Данон Творожный с Персиком и Абрикосом. Jantar: Меридиан Риет из Лосося с Миндалем, Чай с Сахаром, Яичный Белок, Гречка Отварная, Epica Йогурт Питьевой Манго. Snacks/Outros: Кофе Хауз Шарики Творожные , Кофе Хауз Латте. mais...
|
A Ganhar 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de kulikova.anna1990
|