Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 janeiro 2020
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63,3 kg
Perdidos até agora: 18,3 kg .
Ainda faltam: 2,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1072 kcal
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Líp: 68,64g | Prot: 80,61g | Carbs : 37,73g.
Pequeno Almoço: Sugar Free French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Coffee, WinCo Foods Whipping Cream, Truvia Sweetener (Packet), Coffee. Almoço: Kraft Avocado Oil Mayo, Mustard, StarKist Foods Chunk Light Tuna in Water (Can), Boiled Egg, Sargento Colby Jack Cheese Sticks, Blackberries. Jantar: Kirkland Signature Bacon Crumbles, Aldi Blue Cheese Crumbles, Wal-Mart Tilapia Fillets, Wegmans Portabella Mushroom Caps, Butter (Salted). Snacks/Outros: Dark Chocolate Baking Chips, Natural Creamy Peanut Butter, Lily's Dark Chocolate Baking Chips, Santa Cruz Organic Creamy Light Roasted Peanut Butter. mais...
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A Perder 1,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de PurpleAsh93
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