Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 janeiro 2020
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47,9 kg
Perdidos até agora: 2,1 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1545 kcal
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Líp: 71,55g | Prot: 114,26g | Carbs : 109,03g.
Almoço: Яблоко, Своя Линия Арахис Соленый, Кофе. Jantar: Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Рис Отварной, Жирные Сливки, Запеченный или Жареный Лосось. Snacks/Outros: Кофе Латте, Молоко, Фруктовый Йогурт (Цельное Молоко), Жирные Сливки, Вареное Яйцо. mais...
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1217 kcal
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Exercício:
Sexo - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 2,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de 고양이 meow meow
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