Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 janeiro 2020
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60,9 kg
Perdidos até agora: 5,1 kg .
Ainda faltam: 3,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1525 kcal
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Líp: 39,59g | Prot: 132,76g | Carbs : 169,01g.
Pequeno Almoço: Овсяная Каша на Воде. Almoço: Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка. Jantar: Отруби Ржаные, Домик в деревне Кефир 1%, Творог 5%. Snacks/Outros: Банан, Мандарины, Яблоки. mais...
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A Ganhar 0,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de Хелена_хв
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