Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 janeiro 2020
|
65,6 kg
Perdidos até agora: 2,8 kg .
Ainda faltam: 7,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1559 kcal
|
Líp: 80,00g | Prot: 54,70g | Carbs : 162,36g.
Pequeno Almoço: Домик в деревне Молоко 2,5%, Блины на кефире, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Nespresso Кофе в Капсулах. Almoço: Ближние Горки Колбаса Варено-Копченая Балыковая. Jantar: Eco Botanica Зефир, Ближние Горки Колбаса Варено-Копченая Балыковая, Колбаса Краковская, Tuc Крекер с Сыром. Snacks/Outros: НЕВА Зефир Бело-Розовый, Компот, Домик в деревне Творог Двухслойный с Вишней, Домик в деревне Молоко 2,5%, Nespresso Кофе в Капсулах, Lay's Чипсы Сметана и Зелень, Банан. mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de msoeva
|