Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 janeiro 2020
|
65,8 kg
Perdidos até agora: 2,6 kg .
Ainda faltam: 7,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1536 kcal
|
Líp: 58,41g | Prot: 51,36g | Carbs : 203,67g.
Pequeno Almoço: Компот, Блины на кефире, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Nespresso Кофе в Капсулах, Домик в деревне Молоко 2,5%. Jantar: Котлета Говяжья, Гречка Вареная. Snacks/Outros: Lay's Чипсы Сметана и Зелень, Nespresso Кофе в Капсулах, Домик в деревне Молоко 2,5%, Мастер Пироговъ Венский Конвертик с Абрикос-Персик, Чудо Йогурт Вишня-Черешня. mais...
|
A Ganhar 8,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de msoeva
|