Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 janeiro 2020
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52,5 kg
Perdidos até agora: 8,5 kg .
Ainda faltam: 2,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1012 kcal
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Líp: 23,62g | Prot: 74,02g | Carbs : 125,66g.
Pequeno Almoço: Pare, Ikan Mujair Goreng, Nasi Putih. Almoço: Nasi Putih, Ikan Mujair Goreng, Pare. Snacks/Outros: Pisang Goreng, Ote-ote, Kerupuk Makanan Ringan. mais...
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A Ganhar 1,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de semangatmenujusizeM
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