Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 janeiro 2020
|
71,2 kg
Perdidos até agora: 0,8 kg .
Ainda faltam: 4,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1374 kcal
|
Líp: 45,67g | Prot: 113,53g | Carbs : 125,74g.
Pequeno Almoço: Село Зеленое Сливки 10%, Магнит Банан, Дикси Груша Конференц, Домик в деревне Сметана 15%, Myprotein Organic Agave Syrup, Творог (Обезжиренный). Almoço: Село Зеленое Сливки 10%, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе на Гриле, Картофельное Пюре. Jantar: Мираторг Колбаски из Мраморной Говядины Классические, ВкусВилл Морская Капуста , Куриное Филе на Гриле, Картофельное Пюре, Капуста Тушеная с Говядиной ЛБ. mais...
|
A Perder 5,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Elena NYG
|