Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 janeiro 2020
|
77,1 kg
Perdidos até agora: 2,9 kg .
Ainda faltam: 22,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1625 kcal
|
Líp: 64,52g | Prot: 83,92g | Carbs : 179,72g.
Pequeno Almoço: Сахар, Щедрые Хлебцы Ржаные, Санта Бремор Скумбрия в Масле, Жареное Яйцо. Almoço: Олейна Подсолнечное Масло , Сгущенка, Творожная Запеканка, Капустный Салат, Курица по Французски, Гречка Вареная. Jantar: Сахарный Песок, Капустный Салат, Санта Бремор Скумбрия в Масле, Лепешка. Snacks/Outros: Фруктовница Апельсин. mais...
|
A Perder 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de za_nusha
|