Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 janeiro 2020
|
99,5 kg
Perdidos até agora: 7,5 kg .
Ainda faltam: 19,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1710 kcal
|
Líp: 45,68g | Prot: 95,92g | Carbs : 220,01g.
Pequeno Almoço: Яблоко Желтое, Солянка Сборная Мясная, Чай. Almoço: Красное Яблоко, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Тушеные Овощи, Полевское Кефир 1%, Чай, Бургер Кинг Кинг Чикен Ролл. Jantar: Теремок Морс Клюквенный, Тефтели с Рисом, Спагетти. Snacks/Outros: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Мандарины, Куриная Грудка Отварная, Куриный Бульон. mais...
|
A Perder 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de wecshin
|