Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 janeiro 2020
|
74,7 kg
Perdidos até agora: 10,1 kg .
Ainda faltam: 7,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1117 kcal
|
Líp: 41,50g | Prot: 70,21g | Carbs : 117,55g.
Pequeno Almoço: Ого Хлебцы Хрустящие с Луком, Мёд, Нескафе Кофе, Летний День Молоко 3,2%, Молоки, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Вареное Яйцо. Almoço: Магнит Морковь Вареная, Свекла Вареная, Картошка Вареная, Квашеная Капуста, 5 Морей Горбуша Натуральная , Рис Отварной. Jantar: Вареное Яйцо, Творог (Полностью Обезжиренный), Midori Морская Капуста в Оливковом Масле, Ореховая Роща Миндаль. Snacks/Outros: Апельсин, Киви. mais...
|
A Perder 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Karymba
|