Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 janeiro 2020
|
98,7 kg
Perdidos até agora: 23,3 kg .
Ainda faltam: 38,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1399 kcal
|
Líp: 54,16g | Prot: 77,96g | Carbs : 154,54g.
Pequeno Almoço: Трубочка со Сгущенкой, Домашняя Выпечка Пирожок с Вишней, Кофе с Молоком и Сахаром. Almoço: Постный Борщ. Jantar: Оливье с Курицей, KDV Курица Запеченная. Snacks/Outros: Йогурт Домашний, Травяной Чай (Кроме Ромашки), Огурец (с Кожурой), Трубочка со Сгущенкой, Комо Сыр с Трюфелем, Ашан Киви, Виноград. mais...
|
A Ganhar 0,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Лунная симфония
|