Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 janeiro 2020
|
83,5 kg
Perdidos até agora: 2,5 kg .
Ainda faltam: 28,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1246 kcal
|
Líp: 86,91g | Prot: 81,13g | Carbs : 30,36g.
Pequeno Almoço: Jarrow Formulas Масло МСТ, Пекинская Капуста, ФЭГ Огурцы Солёные, Авокадо, Майонез, Bombbar Протеиновый Батончик Фисташка, Protein Rex Печенье с Высоким Содержанием Протеина "Арахис", Скумбрия Запеченная. Almoço: Bombbar Протеиновый Батончик Синнабон, Мясновъ Сосиски Советские, Майонез, Окей Огурцы Соленые, Мегамарт Авокадо, Пекинская Капуста. mais...
|
A Perder 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Anka- srilanka
|