Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 janeiro 2020
|
65,5 kg
Perdidos até agora: 9,5 kg .
Ainda faltam: 4,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1572 kcal
|
Líp: 78,12g | Prot: 111,41g | Carbs : 99,89g.
Pequeno Almoço: Руккола, Манная Крупа, Радуга Вкуса Творог 5%, Яйцо Куриное, Брест-Литовск Сыр Классический 45%. Almoço: Евроопт Колбаски Полесские, Эколайн Рис Басмати. Jantar: Baker House Итальянские Хлебцы с Сельдереем, Семёнами Льна и Оливковым Маслом, Горбуша на Пару. Snacks/Outros: Говядина Постная, Океан в Подарок Сардинелла, Яйцо Куриное. mais...
|
A Perder 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Ameli6110
|