Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 janeiro 2020
|
56,6 kg
Perdidos até agora: 12,4 kg .
Ainda faltam: 1,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1520 kcal
|
Líp: 45,64g | Prot: 73,45g | Carbs : 199,19g.
Pequeno Almoço: Сахар, Красная Цена Пряники Звёздные, Домик в деревне Молоко 1,5%, Селяночка Овсяные Хлопья, Мёд, Алексеевское Сгущенное Молоко . Almoço: Селяночка Рис Длиннозёрный Пропаренный, Лук, Морковь, Соленые Огурцы с Укропом, Говядина Постная. Jantar: Barilla Макароны, Пятерочка Сыр Тильзитер, Ратибор Варенье Малиновое, Дмитровский Молочный Завод Творог 9%, Манник янв 20. Snacks/Outros: Ferrero Raffaello, Верховье Био Йогурт Клубника. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Lapshinaelena19
|