Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 janeiro 2020
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84,6 kg
Perdidos até agora: 1,4 kg .
Ainda faltam: 8,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1871 kcal
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Líp: 45,02g | Prot: 144,45g | Carbs : 208,70g.
Pequeno Almoço: Eko Cereales Solubles, Carrefour Copos de Avena, Hacendado Leche Fresca Semidesnatada, Nesquik Cacao en Polvo, Zumo de Naranja Natural, Hacendado Leche Desnatada. Jantar: Hacendado Panecillos Tostados, Zanahorias Pequeñas, Pechuga de Pollo, Quinoa (Cocida), Hacendado Judia Verde Plana, Hacendado Garbanzos Cocidos. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de sunsum31
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