Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 janeiro 2020
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64 kg
Perdidos até agora: 4 kg .
Ainda faltam: 4,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1696 kcal
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Líp: 74,04g | Prot: 79,80g | Carbs : 174,48g.
Pequeno Almoço: Ciambellone. Almoço: Nocciole, Olio Extra Vergine di Oliva, Pane Tostato, Selex Polpa Fine di Pomodoro, Selex Fagioli Cannellini Bio. Jantar: Melinda Mela Golden, Olio Extra Vergine di Oliva, Pane Bianco, Broccoletti, Carne di Vitello, Selex Scamorza Bianca, Selex Polpa Fine di Pomodoro, Aia Aequilibrium Albume d'uovo . Snacks/Outros: Burro di Arachidi, Novi Crema Novi 45% Nocciole, PanBauletto Integrale. mais...
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A Ganhar 1,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de fiordimare
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