Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 janeiro 2020
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82,6 kg
Perdidos até agora: 1,4 kg .
Ainda faltam: 5,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1348 kcal
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Líp: 80,00g | Prot: 55,73g | Carbs : 104,41g.
Pequeno Almoço: Aldi Deutsches Corned Beef, Käse, Roggenvollkornbrot. Almoço: Ritter Sport Schokowürfel, Gemischter Salat mit Dressing, Hähnchenbrustfilet, Wiener Würstchen. Jantar: Spiegelei, Champignons, Aldi Rote Paprika, Rapsöl, Pellkartoffeln. Snacks/Outros: Orangen. mais...
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A Perder 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de ChrisLünse
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