Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 janeiro 2020
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72,2 kg
Perdidos até agora: 15,8 kg .
Ainda faltam: 7,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1692 kcal
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Líp: 74,74g | Prot: 96,03g | Carbs : 126,42g.
Pequeno Almoço: Сахар, Кофе с Молоком, Сыр Гауда, ВкусВилл Хлеб Житный Цельнозерновой без Муки, Жареное Яйцо без Жира, Ветчина Куриная. Almoço: 7UP 7Up, Оливковое Масло (Первого Отжима), Картошка Печеная, Куриные Голени с Кожей. Jantar: IL Патио Греческий Салат. Snacks/Outros: Чистая Линия Мороженое Радуга. mais...
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A Ganhar 1,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Aminaq
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