Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 janeiro 2020
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87,2 kg
Perdidos até agora: 12,8 kg .
Ainda faltam: 34,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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269 kcal
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Líp: 5,60g | Prot: 23,45g | Carbs : 32,27g.
Pequeno Almoço: Кофе с Молоком. Jantar: Соленые Огурцы с Укропом, Простоквашино Сметана 15%, Куриные Грудки (Жареные), Увелка Гречка Вареная. mais...
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A Perder 2,8 kg por Semana
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