Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 janeiro 2020
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72,4 kg
Perdidos até agora: 39,6 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1424 kcal
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Líp: 53,24g | Prot: 69,07g | Carbs : 179,43g.
Pequeno Almoço: Nature's Promise Apple Breakfast Chicken Sausage , Plain Crepe. Almoço: Nissin Cup Noodles Curry. Jantar: Kikkoman Triple Ginger Teriyaki Sauce, Green Peppers, Onions, Martin Purefoods Pork Tocino, White Rice. Snacks/Outros: Just Great Stuff Organic Powdered Chocolate Peanut Butter, Enlightened Movie Night Ice Cream, Blondie. mais...
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A Ganhar 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de jaysonelliot
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