Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 janeiro 2020
|
72,7 kg
Perdidos até agora: 13,3 kg .
Ainda faltam: 7,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1795 kcal
|
Líp: 78,81g | Prot: 95,34g | Carbs : 174,14g.
Pequeno Almoço: Курага, La Pina Арахисовая Паста, Ростовские Хлебцы Ржаные, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные, МКС Молоко 2,5%. Almoço: Милка Молочный Шоколад с Йогуртом, Магнат Печень Говяжья Тушеная в Сметане, Макфа Спагетти Отварные. Jantar: Говядина Отварная, Магнит Сыр Голландский 45%, Яйцо, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой. mais...
|
A Perder 9,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Julia26region
|