Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 janeiro 2020
|
45,6 kg
Perdidos até agora: 2,3 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1049 kcal
|
Líp: 23,41g | Prot: 66,71g | Carbs : 130,96g.
Pequeno Almoço: Новые Продукты Хрумстик Многозерновой, Ашан Апельсин, Геркулес Овсяные Хлопья, Торт Шанти, Торт Дария, Россия Щедрая Душа Тёмный Шоколад с Миндалем, Любимый Город Творог Обезжиренный, Fitella Вареная Сгущенка, Блины на Молоке. Almoço: Едим Дома Черная Смородина, Грудка Индейки, Куриное Филе, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Азбука Вкуса Молоко 1,5, Свекла Вареная, Магнит Яблоко. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de InnKot
|